Home | Einführung ins Thema Wechseljahre und Sportmachen | Meine besondere Geschichte | Eine Theorie | Welches Körpertraining hilft bei Wechseljahrbeschwerden? | Ziele dieses Projekts | Ihre Erfahrungberichte | Verwandte Fachgebiete | Über die Initiatorin und Autorin | Angebot: Vorträge, Kooperation | Fachliteratur englisch | Fachliteratur 2003 - 2004 englisch | Recherche-Beiträge | Kontakt /Impressum
Herz, Kreislauf und Sport
Herzsportgruppen in der Bundesrepublik sind das erste herausragende Beispiel
einer gelungenen Zusammenarbeit zwischen ärztlicher Selbstverwaltung und
organisiertem Sport. Sie werden von vielen Patienten akzeptiert und haben sich
längst durchgesetzt. Beginnend im Jahre 1977 wurden bis Ende 2004 über 6000
Herzsportgruppen zur ambulanten Rehabilitation bei Herzerkrankungen
eingerichtet. In Hessen gibt es 15 Gruppen pro 100 000 Einwohner, in Thüringen
bisher nur 3,5 Trainingsgruppen auf 100 000 Einwohner. Beim Training mit dabei
ist immer ein kardiologisch erfahrener Arzt.
Osteoporose und Sport
Sport-Übungsgruppen zur Osteoporose-Prävention sowie zur
Osteoporose-Behandlung sind ebenfalls schon an vielen Orten etabliert. Der
Forschungsstand ist sehr hoch. Hier zwei Links zu den Ergebnissen der
mehrjährigen Erlanger Fitness und Osteoporose Präventionsstudie EFOPS
(Osteoporoseforschungszentrum der Universität Erlangen):
www.ofz.uni-erlangen.de/efops.htm
www.ofz.uni-erlangen.de/images/EFOPS3Zusammenfassung.pdf
Diabetes, Beeinflussung des Kohlehydratstoffwechsels durch Sport
Es gibt die "Arbeitsgemeinschaft Diabetes und Sport" der Deutschen Diabetes
Gesellschaft DDG. Wegen der guten Wirksamkeits-Belege setzt sich die
Arbeitsgemeinschaft dafür ein, dass körperliche Aktivität fester Bestandteil
jeder Diabetesschulung werden soll. Diabetes-Sportgruppen existieren und laufen
in verschiedenen Städten und Ortschaften.
http://www.diabetes-sport.de/
http://www.aerztezeitung.de/docs/2005/05/26/29aa2223.asp?cat=/medizin/diabetes
Sport pro Gesundheit
Im Sommer 2000 haben der Deutsche Sportbund und die Bundesärztekammer das
gemeinsam entwickelte Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" der Öffentlichkeit
präsentiert. Das Konzept sieht vor, dass bundesweit für jeden Interessierten,
für jede Interessierte ein gesundheitlich orientiertes und qualitätsgesichertes
Sportangebot in der unmittelbaren Umgebung, im nahegelegenen Sportverein
vorhanden ist. Darauf kann die Ärzteschaft aufmerksam machen, so das Ziel, und
somit die Menschen und Patienten leichter für eine langfristige
gesundheitsförderliche sportliche Betätigung motivieren. Je nach individuellem
Bedarf und auch für verschiedene Altersgruppen sollen die Ärzte auf spezifische
Angebote der Sportvereine verweisen können. Man war sich sicher, dass auch im
Bereich Gesundheitsförderung und Prävention durch das Qualitätssiegel "Sport pro
Gesundheit" in wenigen Jahren ein nicht mehr wegzudenkender Beitrag für die
Gesundheit der Bevölkerung entstehen wird.
http://www.sportprogesundheit.de/
Wechseljahre und Sport
http://www.sportaerztebund.de/pub_Fit_ins_hohe_Alter.htm
http://www.vitanet.de/rundumsalter/gesundheit/wechseljahre/sport/
http://www.richtig-fit.de/pages/de/magazin/aktuelles/857.html
Inkontinenz und Beckenbodentraining
Wissen, Empfehlungen und Trainingskurse zum Thema Beckenbodentraining sind
seit Jahren breit zugänglich. Eine Suche im Internet schafft Verbindung zu
vielen guten Online-Informationen.
Weitere Themen in Vorbereitung
Beeinflussung des Fettstoffwechsels durch Sport
Wirkung auf Gelenke,
Arthrose etc.
Brustkrebs und Sport, Krebs allgemein
Thema Depression und
Sport
übermäßiges Schwitzen
Thema Altern und Sport, der neue Anti-Aging
Trend
Männer und Wechseljahre